выводы для себя просто, чтобы не забыть:
- в здоровом теле - здоровый дух. надо держать себя в форме )
- надо больше спать, хотя бы 7 часов в день, ваще отлично будет
- не стоит переоценивать свои возможности
- никогда не жаловаться - 20 процентам похуй, а 80% порадуются (с)
- не показывать своё плохое настроение: во-первых, угрюмый вид никого не украшает, во-вторых, угрюмость только укрепит и усилит плохое расположение духа, в-третьих, оно огорчит родных и близких, в-четвёртых - порадует врагов. )
- надо улыбаться и выглядеть хорошо ((:
- надо делать то, что приносит радость и положительные эмоции. какого хрена я сейчас не могу поцеловать моё солнышко? -(

- надо стремиться к лучшему всегда